提问
待解决

宝妈们月子里都吃什么补血的呀？每人都说我脸色不太好，没有了以前那种红润，都吃什么的？

2 |妈妈网_bljoml|2016-01-07 10:39

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其他答案
你好宝妈，月子期一般都是要适当补补血的，对身体恢复有帮助，饮食上多吃猪肝、枸杞、红枣、菠菜、莲子、木耳等食物，可以配合铁之缘片一起吃，这样补血会更好快一些，我产后就是这样补血的，很快就恢复了。
妈妈网_l6ln4k|2016-01-08 评论
你好，脸色不太好的时候你可以经常吃红枣枸杞之类的食物，这些都是可以起到补气血的作用的，也可以，吃阿胶糕。
妈妈网_jfcyvx|2016-01-07 评论

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