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产后母乳喂养怎样减肥了？怀孕后就涨了30多斤，生完孩子怎么样才能快速减肥了？吃母乳着有影响吗？

2 |妈妈网_ufoyml|2016-01-07 17:15

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其他答案
亲爱的宝妈产后母乳喂养，平时一定要适量的运动，不要吃饱了饭就在床上一躺
小小巨人1|2016-01-07 评论
到了宝宝半岁之后自然就瘦了，平时多做做家务，多带带宝宝肯定会瘦得，不要心急
妈妈网_bhl99j|2016-01-07 评论
在怀孕的时候，很多人都会胖几十斤。哺乳期的话就不用减肥了，要不然会影响奶水质量的。等戒完奶以后你就会慢慢的瘦下来了，到时候就可以减肥了。
妈妈网_k4xinz|2016-01-07 评论
你好生完宝宝后不建议快速减肥，最好平时适当运动，可以平时穿瘦身衣长期穿，会有瘦身的作用而且不影响宝宝吃母乳。
妈妈网_a4hvum|2016-01-07 评论
母乳喂养如果减肥的话一定不能用药物。可以绑收腹带。可以进行运动减肥，郑多燕减肥操就是很好的选择。
妈妈网_8ph3j3|2016-01-07 评论
楼主这时候要继续母乳喂养，坚持带宝宝这样瘦身是会比较快，一般在满6个月之后可以适当的运动，注意饮食清淡。
莉芷|2016-01-07 评论

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