提问
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  怀孕后精神不好，感觉气血不足，想吃红枣补一下，请问孕妇可以吃红枣吗？

2 |妈妈网_tvwx53|2016-01-12 11:13

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其他答案
宝妈你好，红枣是补血的可以吃，但是吃太多会消化不好，一天吃3到4颗就可以了，补血还是要以补血剂为主，食补效果是很慢的，含铁量不是很高，而且吸收差，我孕期吃过铁之缘片补血，血红蛋白很快就恢复了，平时饮食尽量荤素搭配，这样营养就能均衡了。
妈妈网_rtao2y|2016-01-13 评论
可以吃 可以用红枣来煲汤哦 怀孕本来就容易贫血 可以多吃点补血的
妈妈网_bvsudd|2016-01-12 评论
怀孕期间是可以吃红枣的，但是不宜多吃，因为红枣很容易使人产生燥热的感觉
妈妈网_ppue4d|2016-01-12 评论
怀孕之后气血不足的话，平时你可以吃点红枣猪肝菠菜之类的来进行补血就可以。
|14393547542012|2016-01-12 评论

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