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待解决

孕期前三个月注意哪些啊?请问饮食注意事项是什么,哪位朋友能告知?

2 |妈妈网_mbiqc4|2016-01-18 13:29

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其他答案
一般怀孕前3个月多注意休息保持良好的睡眠愉快的心情,平常要多吃些水果蔬菜之类的,可以起到预防便秘的作用的
怀孕期间特别容易上火,所以饮食一定要清淡,不要吃辛辣上火的食物多喝水
怀孕前3个月的话,平时可以吃点叶酸片补充一下,以防宝宝畸形的情况比较好,多注意一下休息。

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