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待解决

睡前喝牛奶还是奶粉好?怀孕3个月,以前都是喝的牛奶,听别人说好奶粉好,就犹豫不知道怎么办啦。

2 |妈妈网_0j5ciw|2016-01-18 19:30

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其他答案
你好,如果在睡觉以前的话你可以喝牛奶,这个有利于睡眠,白天可以喝奶粉
怀孕期间比较容易失眠你也可以选择喝孕妇奶粉牛奶都是可以的。你可以选择晚上喝杯牛奶有助于睡眠。
怀孕期间你可以的话你可以再睡前喝杯温牛奶,来帮助睡眠都是比较好的可以放心使用一下。

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