提问
待解决

产后如何瘦身呢?产后减肥应该要注意些什么事情呢?要怎样才可以让自己尽快拥有好身材呢?

2 |妈妈网_mdk122|2016-01-19 15:21

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其他答案
其实不用太担心的生产完宝宝之后,好好的休息等宝贝断奶之后慢慢就瘦了。
产后瘦身要慢慢来,一定不可以在哺乳期吃减肥药的,其实母乳喂养是最安全有效的减肥方法,也可以使用收腹带,一定要坚持使用,收腹效果还是很不错的
宝妈,我觉得一定要遵循两个原则就是少吃但是要多吃含有蛋白质高的食物营养均衡不要过量食用某种食物,就是一定要积极的进行锻炼这样的话才能瘦下来。

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