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 1-3个月孕妇吃什么好?吃什么让孕妇和胎儿最有营养呢?求宝妈们推荐

2 |妈妈网_ig6fgf|2016-02-02 14:30

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你好怀孕前个月最好是多吃点水果,没有必要吃很多营养的,多吃水果就可以了。
其实怀孕初期,一般孕妇就是需要多吃青菜,水果的,还有就是需要注意一下不要有劳累的情况的。
你好。怀孕初期。建议你喝叶酸。可以防止宝宝畸形,还要多吃一些蔬菜水果,核桃,干果,这些很多营养得。

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