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 请问孕妇晚上失眠怎么办?为什么孕妇晚上会经常失眠啊?

2 |妈妈网_tvwx53|2016-02-04 18:19

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其他答案
你好怀孕期间心情放松,然后可以在睡觉之前听一听舒缓的音乐喝一杯纯牛奶这些都是可以促进睡眠的
孕妇晚上睡前不要想太多事情,要保持心情平静,然后喝一杯牛奶,会好一点。

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