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怀孕初期饮食注意事项?我怀孕了才两个星期,婆婆说怀孕初期让我多注意饮食,谁知道饮食上注意哪些事项?

2 |妈妈网_3rqcy4|2016-03-08 09:59

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你好,怀孕初期饮食要注意多样化,这样营养才丰富,平时不要吃生冷辛辣刺激性的食物,不能吃螃蟹,山楂等。
怀孕初期多吃一些有营养的东西一定要荤素搭配,合理膳食还有一些寒凉性质的东西不能吃滑胎的东西也是不能吃的。
这个当然是需要注意的平时的时候生冷寒凉的食物一定不能吃辛辣刺激的食物也不能吃。

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