提问
待解决

孕妇睡眠不好怎么办?我怀孕了4个多月了,最近老是睡不好,睡不安稳好难受。

2 |妈妈网_t4e3j|2016-03-28 09:44

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其他答案
孕妇如果感觉睡眠不是很好的话建议每天晚上可以用热水泡泡脚喝杯热牛奶来缓解一下。
睡眠质量差的话,你可以在睡觉前用热水泡泡脚,平时不要胡思乱想

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