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睡眠质量太差怎么办？怀孕29周了，请教有经验的妈妈帮帮我，可以吗？

2 |妈妈网_00zcaq|2016-03-28 15:17

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其他答案
你好孕晚期出现这个情况是很正常的，睡眠质量不好的话，那你可以睡觉之前喝一杯牛奶，或者是泡泡脚也是可以的。有助于睡眠呢！
好好媳妇|2016-03-28 评论
你好怀孕29周的话睡眠质量太差是因为失眠了，你这个时候多喝一点牛奶对你身体有好处，
妈妈网_dfzrxt|2016-03-28 评论
避免质量太差，该怎么办，你平时要注意点不对，红枣，这个可能是气血不足
空空145|2016-03-28 评论
怀孕29周睡眠不好建议可以试试每天晚上睡觉之前，用热水泡脚可以，有助于睡眠的。
以琳1314|2016-03-28 评论

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