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减肥每天运动多长时间合适呢？一般要做多长时间运动才达支减肥效果呢？

2 ||往北的地方_5373|2016-04-03 17:26

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你好，减肥每天可以适当的跑步，那是做什么运动就最好要坚持这样才会有效果。
明天、|2016-04-03 评论
如果是减肥的话最好还是每天早上适当的运动一下，然后晚饭以后再出去散步吃饭上面要讲究。
小磊老婆。|2016-04-03 评论
你好，运动减肥最主要的还是坚持吧！最起码坚持一个月以上才会有成效，每天坚持两个小时左右最合适了。
多多滴麻麻|2016-04-03 评论
你好，要减肥的话，每天运动两三个小时是比较合适的。每天都要坚持。不然的话就没有效果的。
丽0721|2016-04-03 评论
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