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待解决

晚上睡觉暖不热被窝怎么办?应该是气血不足吧,吃什么调理能好?

2 |妈妈网_00t2s|2016-04-11 13:33

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其他答案
你好,你这个时候是气血不足,你可以在白天的时候多吃点,大红枣,晚上睡觉的时候喝杯温水
我觉得吧相对来说就是能够平时多些运动,经常晒晒被子吧!
如果身上不暖和的话,这个时候可以,在睡前用温水泡脚会比较好一点。
你好,晚上睡觉一般账情况的话,可以用红豆红枣煮着喝,涨比较好一些

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