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请问准备下个月要BB,除了提前吃叶酸还要吃些什么呢?孕前如何调理身体呢？

2 |妈妈网_xb03k5|2016-04-12 06:35

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您好！孕前饮食和平时没有什么区分，不要刻意滋补。注意饮食营养均衡即可。避免辛辣生冷食物，戒烟戒酒。除了注意饮食之外，准备怀孕的男女要到医院做好孕前全面检查，排除一切不利于怀孕的因素，确认双方身体处于健康状态下备孕。备孕期间夫妻双方每天按时补充斯利安叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！
妈妈网_wpnol|2016-04-27 评论
你好，备孕时不抽烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝碳酸性饮料，多吃有营养的食物，作息正常
原野妈|2016-04-12 评论

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