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母乳喂养宝妈多吃什么比较有营养呢？请问哪些食物不适和母乳喂养的宝妈吃呢？

2 |妈妈网_0340n9|2016-04-14 16:29

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其他答案
可以多吃一些鸡汤鲫鱼汤排骨汤，对宝宝的生长发育都有帮助。
韩杰杰|2016-04-14 评论
母乳喂养的妈妈可以多吃点新鲜的水果蔬菜，也可以多吃点坚果类，嗯再就是多喝点鸡汤鱼汤猪蹄汤都是有助于增奶的。
以琳1314|2016-04-14 评论
亲爱的宝妈，你好，很高兴能够回答您的问题。喂养的话一定要多吃猪蹄，瘦肉等比较有营养的食物。
妈妈网_t0dvs7|2016-04-14 评论
当然也是建议你能够多喝一些营养汤，这样的话对于宝宝发育来说，也算是不错的。
妈妈网_mym49c|2016-04-14 评论
母乳喂养的宝宝也有需要多吃点新鲜的蔬菜和汤水，这样宝宝才能营养更全面一些，最好不要吃辛辣刺激性的食物
妈妈网_55ju3z|2016-04-14 评论
宝妈你好，母乳喂养宝妈多吃些新鲜的水果蔬菜，鱼汤比较有营养的，希望可以帮到你哦
妈咪1378005|2016-04-14 评论
宝妈你好，母乳喂养建议多喝排骨汤鲫鱼豆腐汤，大骨头汤等下奶的食物平时注意饮食均衡。
妈妈网_0f4qcp|2016-04-14 评论
你好，如果给宝宝喂养纯母乳的话你这个时候可以多喝点汤，最好喝大骨头汤和排骨汤比较好，
妈妈网_dfzrxt|2016-04-14 评论
你好，母乳喂养的宝妈可以吃一些含蛋白质比较丰富的食物。但是注意不要吃生冷的和辛辣刺激的食物
妈妈网_rigrow|2016-04-14 评论

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