您好！建议月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了，24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在10－20点测。备孕期间夫妻双方每天按时补充斯利安叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！
你好，可以去药店买大卫的排卵试纸在月经干净后就开始测，
你好，可以同排卵试纸配合晨温，排卵试纸是月经结束后，每天测一次或者几次，观察颜色变化来看什么时候排卵，每天早上醒来之后不翻身，不起身测温度，排卵日温度会降一点，排卵那几天白带会有拉丝现象，也可以到医院做排卵监测
这个情况你去药店买排卵测纸吧！到时候咨询一下店员她会告诉你怎么样操作的
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