提问
待解决

晚上睡前几点喝牛奶好的啊?大家告诉我下吧,我现在怀孕了三个月了。

2 |妈妈网_145cn6|2016-04-17 14:39

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其他答案
这个还是需要根据情况来看,最好是睡前半个小时喝就可以了
你好一般在怀孕的时候睡觉前两个小时或者是一个小时喝牛奶的话就对睡眠有一定的帮助作用
你好!只要在晚上睡觉前喝上一杯牛奶都是促进,钙吸收而且也是有助睡眠
最好是在睡前半个小时喝一杯牛奶这样子的话可以帮助你的睡眠。身体也比较好的。
你好,怀孕三个月最好睡前九点吃了入睡更好

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