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  表姐怀孕后老是睡不好，精神很差，请问孕妇睡眠不好怎么办？  

2 |妈妈网_8znktw|2016-04-20 12:24

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怀孕之后老是睡不好正常的！白天多出去走一走吧！去公园吸收一下新鲜的空气
妈妈网_9vos91|2016-04-20 评论
你好，怀孕时容易失眠，晚上可以喝一点牛奶，有助于睡眠的。
钟家小黄豆|2016-04-20 评论
你好，怀孕之后失眠多梦都是正常的，平时睡前可以喝一杯牛奶，有助于提高睡眠质量
溪宝妈咪1022|2016-04-20 评论
怀孕的时候老是睡不好，这个也是正常的，你可以适当的散散步，白天不要睡，睡觉之前喝热牛奶
亚南妈|2016-04-20 评论

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