提问
待解决

哺乳期宝妈便秘怎么办呢?我每天多吃些什么东西可以缓解便秘的情况啊?

2 |妈妈网_y0d9w6|2016-05-01 08:14

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其他答案
亲爱的你好,哺乳期的宝妈,便秘的话,很可能是因为吃的食物引起的,饮食要清淡,多吃蔬菜和水果,特别是带绿色叶子的蔬菜,你可以每天早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水
那你可以多吃点香蕉水果这样的话能缓解一下
再不去,都有便秘吗?如果都有便秘的话就要治疗,这个时候是比较严重的

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