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  同事怀孕后老是睡不好，上班时精神很差，请问孕妇睡眠不好怎么办？

2 |妈妈网_tvwx53|2016-05-18 13:11

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其他答案
你好，怀孕之后的话可能就会出现睡眠不足的情况，所以这种情况应该就是压力太大了
淘淘爱妈妈123|2016-05-18 评论
孕妇怀孕以后睡眠质量变差是属于比较常见的问题，建议每天晚上临睡前可以喝杯热牛奶。
妈妈网_jeq9f1|2016-05-18 评论
如果怀孕以后睡眠总是不好的，睡觉之前可以用热水泡一泡脚，上班，如果精神很差，就在家里休息一下吧
妈妈网_lnc28p|2016-05-18 评论
首先应该是保证有一个良好的心态，正所谓有规律的这个生活作息的话，也是很好的。
零伊|2016-05-18 评论

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