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怀孕3个月晚上睡觉总做梦怎么办?这段时间老是这样,精神也不是很好。

2 |妈妈网_ocnq35|2016-05-24 21:08

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怀孕三个月晚上睡觉总做梦的话,这个不用担心的多注意休息
你好怀孕3个月晚上睡觉总做梦的话,你白天可以多散散步,晚上在睡觉之前泡个热水脚喝杯,热牛奶的话,自然可以促进睡眠。
晚上失眠多梦的话,睡觉前用热水泡泡脚,平时不要胡思乱想,不要有压力

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