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 怀孕后严重便秘怎么办？有什么办法可以缓解便秘不要那么严重吗？

2 |妈妈网_bo7dh|2016-05-30 13:30

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其他答案
多吃些粗纤维的蔬菜，不要吃辛辣刺激性，香蕉、苹果、梨、葡萄、菠菜、苋菜、黄瓜和海带等，喝点蜂蜜水。缓解便秘
妈妈网_ijoarv|2016-05-30 评论
可以多吃些纤维类的蔬菜，还有火龙果，猕猴桃都是可以用来通便的，孕期本来就会有点便秘的，还可以多吃粗粮，怀孕期间最好要吃新鲜的，卫生的食物，孕期要注意多休息，营养均衡
小号泥鳅|2016-05-30 评论
我觉得自己的话应该也是能够多吃一点新鲜的水果蔬菜，然后平时起来都走一走的吧！
妈妈网_mym49c|2016-05-30 评论

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