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  如果孕妇睡眠不好怎么办？早上也没睡午觉，但晚上就是睡不好。谢了！

2 |妈妈网_m82yl|2016-06-05 06:38

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你好怀孕期间特别容易失眠，晚饭后可以尽量多活动活动，睡觉前再用热水泡泡脚，有助睡眠的
妈妈网_ijoarv|2016-06-05 评论
你好孕妇睡眠不好这种情况，建议你，今晚上睡觉前喝杯牛奶，今天音乐都可以改善睡眠
妈妈网_a4hvum|2016-06-05 评论
如果是怀孕的时候睡眠质量不好，这时候你可以多吃一些银耳汤有安神的作用。
妈妈网_8ph3j3|2016-06-05 评论

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