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  备孕期间要吃什么钙好？过半年就准备怀婴儿了，先把身体搞好。

2 |妈妈网_uszmh4|2016-06-13 18:49

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您好！备孕期和怀孕初期,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙.注意饮食营养均衡，不偏食挑食，避免辛辣生冷食物，不要喝咖啡，因咖啡因过多摄入可致雌激素分泌减少，体内雌激素水平下降，就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响，使得受孕机会降低。备孕期间夫妻双方每天按时补充斯利安叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！
妈妈网_wpnol|2016-06-14 评论
备孕期间，如果不缺钙不需要补充，但是你可以服用叶酸，备孕的前3个月就可以吃的
包青蛙|2016-06-13 评论

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