提问
待解决

  孕妇瑜伽几个月开始做好呢?孕妇做瑜伽的话,动作上有些什么要注意的吗?

2 |妈妈网_mdk122|2016-06-18 21:21

我来回答

其他答案
孕期如果做瑜伽的话最好是动作幅度不要太大的,而且也要有瑜伽功底的人才适合做的
怀孕的时候做瑜伽的话,整个怀孕期间都是可以做的,做这些运动的话应该要注意运动量的适量。
这个建议可以根据自己的身体状况选择在身体基本稳定的话,就可以练习孕妇瑜伽

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