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排卵期哪一天是排卵日？一直备孕生宝宝，有知道的妈妈吗？

2 |妈妈网_00zcaq|2016-06-28 21:05

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您好!排卵期计算方法:从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。平时注意饮食营养均衡，不偏食挑食，避免辛辣生冷食物，戒烟戒酒，不要使用化学物品和药品。备孕期间夫妻双方每天按时补充斯利安叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！
妈妈网_wpnol|2016-06-29 评论
你好排卵期的话这个可以用排卵测试纸测试一下吧，希望对你有帮助
小猪妹！|2016-06-29 评论
你好，这个不一定每个人的身体都不一样，有的人排卵期是在月经过后的3天有的是半个月之后。
妈妈网_z3xiz|2016-06-28 评论

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