您好!作为一个备孕女性,一定要清楚自己的排卵时间,有利及时受孕.具体排卵期计算方法:从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。平时注意饮食营养均衡，不偏食挑食，避免辛辣生冷食物，戒烟戒酒，不要使用化学物品和药品。备孕期间夫妻双方每天按时补充斯利安叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！
一般月经干净后十天过后就是排卵期。不用验了，验排卵试纸没有用。
如果是月经干净之后排卵期可能就等到15号之后的话就是你的排卵期。
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