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有没有失眠的宝妈

2 |我的小老虎22|2021-11-28 03:35

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是的呢，很多人怀孕之后就失眠了，睡前可以喝杯牛奶，听听音乐，放松一点。
果果奶茶|2021-11-28 评论
有些人怀孕了就容易失眠，特别是到了后期更明显的，所以你白天可以活动活动，晚上喝杯热牛奶，促进睡眠。
包青蛙|2021-11-28 评论
孕妈妈失眠是很正常的，不过长期这样会对胎儿有影响的，晚饭过后可以出去散散步，睡前可以冲孕眠红枣粉喝，会比较助眠的。
布丁妈妈08|2021-11-28 评论
经常失眠，但是尽量还是要休息够，前晚我就熬了一晚而已，昨天起来上厕所就有一点点点见红，吓得我卧床保胎了
博博妈妈you|2021-11-28 评论

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