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孕妇能吃黑米吗?想孩子头发好一些，多吃黑色食物。

2 |Lilianglpxin|2022-01-18 21:10

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孕妇可以吃黑米，粗粮对宝宝发育很好，但是毕竟不是我们常规的主食，吃多了会不会有消化不良的情况？我联系你可以吃麦片，现在的麦片里面混合了几个种类，我吃的就有黑米，黑芝麻，黑豆，黑麦片等等，早上起来一冲泡加点牛奶就可以吃，简单方便。
可爱小北鼻|2022-01-18 评论
怀孕期间可以吃黑米的呀，这个可以让补充一些微量元素的还可以让头发长得好
夏晞儿|2022-01-18 评论
孕妇能吃黑米啊，多吃五谷杂粮也有好处的，五谷杂粮的营养比较丰盛
ZJY妍妍妈妈|2022-01-18 评论
这个应该是可以吃的，但是这东西是比较上火的，最好不要吃太多，要吃一些比较有营养的东西。
帅荃荃|2022-01-18 评论

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