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怎样缓解孕妇胃里的不舒服呢?孕妇可以吃什么促进消化呢?

2 |160米粒儿1234567|2022-01-21 11:00

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可以补充些粗粮的,就是不能吃油腻的东西的,多吃点蔬菜水果,避免恶心反胃
建议平时少吃多餐 多吃一些好消化的食物 不要吃辛辣刺激的 这样容易伤到脾胃 也不要吃凉的
其实我觉得还是应该要多喝点温开水的,而且你自己也应该注意饮食清淡一点。

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