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一天吃几个核桃最补脑呢？孕期想多吃核桃给小宝贝补充营养，要吃多少个好。

2 |妈妈网_zbiyxh|2016-07-17 22:13

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慢的话，那你可以一天吃3到4个核桃是不错的，核桃里面还有dha对胎儿的大脑发育是很好。
妈妈网_j32qub|2016-07-17 评论
你好，不用担心的，一天吃二个核桃就可以了，自己多注意一点，多补充营养
钟家小黄豆|2016-07-17 评论
亲您好，每天吃四个核桃左右就可以了，吃太多了话，也吸收不了的。
妈妈网_8vkueo|2016-07-17 评论
一天吃一两个就可以了，不需要吃太多的。关键是要坚持。也要多吃一些别的营养的食物。
妈妈网_dwg3ez|2016-07-17 评论
你好，怀孕的时候每天吃3，到4个核桃就可以了，这个是有利于宝宝的大脑发育的。
妈妈网_jfcyvx|2016-07-17 评论
亲爱的，你好，如果喜欢的话可以多吃一些，我孕期的时候不太喜欢吃，就吃两三个。
麽麽宝贝|2016-07-17 评论
晕的话，一般可以，一天吃2到3个核桃，用来给宝宝补充脑营养。
妈妈网_wcwex0|2016-07-17 评论
一天吃两三个就可以了，怀孕期间可以每天吃，也可以打成豆浆来喝的，加点红枣或者花生进去，都可以补充营养的
妈妈网_giaah|2016-07-17 评论
你好，一般的你可以吃阿，3到4个就可以得，而不需要吃太多
zhen1222|2016-07-17 评论
一天吃两个就可以了，和她吃太多的话也是吸收不了了，而且时间吃的太多的话，反而容易便秘
洛惜年|2016-07-17 评论

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