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哺乳期食谱大全哪位妈妈有呀？受累给我发一个，谢谢了。

2 |妈妈网_duo9qj|2016-07-21 19:07

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你好！哺乳期的宝妈你只要，吃点肉食，还有一些蔬菜，小米粥，这些食物就能帮助我们奶水增多的，
妈妈网_t7r3uc|2016-07-21 评论
哺乳期食谱以清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果，可以喝孕产妇奶粉。多喝汤水可以促进乳汁的分泌。
倩倩mother|2016-07-21 评论
那你可以选择平时要注意尽量饮食，营养化和你搭配，不要吃一些过于寒凉的食物的话就不会有影响。
妈妈网_6h7eh6|2016-07-21 评论

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