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孕中期为什么半夜四五点醒来?最近几天都这样。

2 |???cc8899|2022-05-17 19:12

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其他答案
有可能是你平时的压力太大引起的,平时要放松心情,不要给自己太大压力,或者睡觉之前可以喝杯温牛奶缓解一下。
妈妈在怀孕中期的时候半夜4、5点就醒过来。会不会是白天睡的时间比较长。
孕中期的时候半夜四五点钟就醒,那有可能是你白天的时候经常睡觉,晚上的时候才不踏实
有时候是这样子的,现在在怀孕期间的话要多注意休息,然后随时关注下自己的情况就可以了
可能是有点失眠的原因吧,白天睡眠的时间多吗?如果白天睡眠的时间比较多的话,跟这个也有原因的哦
平时要记得就是补充一些钙,还要睡前喝点热牛奶,这也可以帮助改善的,
为什么会半夜自己醒来?这个就要问你了,因为我们也不知道为啥。
白天不要睡太多,也有可能是你想法比较多,压力比较大引起的尽量放松心情。

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