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月经不能做的瑜伽动作的么?我是没什么不舒服,习惯做运动了

2 |妈妈网_cp50tx|2022-07-06 09:53

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其他答案
如果是月经不调的话,这种情况最好找一下中医,用中药调理一下的。
怀孕的话你不要做一些比较危险的动作吧,经常的话选择比较简单的。
太危险的动作就不要做呀,你可以选择孕妇瑜伽吧,所以比较合适的。
月经期只要心脏不高过头。基本的体式都可以做的。一般月经量最大的那天,还是休息一天比较好。

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