怀孕的时候如果是出现了便秘，是可以多吃点容易消化的食物，喝点水，然后吃点火龙果或者是西梅
孕期是很容易便秘的，可以平时多吃点火龙果和西梅，实在没效果就借助开塞露
怀孕期间有便秘的情况是很常见的，孕妈妈自己是需要喝点酸奶来促进消化，可以吃点火龙果和香蕉通便的。
怀孕的时候比较容易，便秘的话，你可以吃一点乳果糖，注意饮食，多吃好消化。
那你早上起来就可以喝杯蜂蜜水或者是淡盐水，平时也可以吃点火龙果的。
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宝宝频繁的吐奶，真是好心疼！实在是不能再坚持，选择了港版美素佳儿奶粉。这个就好消化吸收多了，而且也不再吐奶了！
火龙果，猕猴桃，西梅都可以，特别是火龙果。注意香蕉其实不通便的。还有就是要多喝水。
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