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产后盆底肌怎样收复比较好啊？做什么运动合适呢？

2 |woman涵宝妈117|2022-09-29 08:44

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其他答案
可以通过一些瑜伽进行锻炼。这个情况下估计就会有利于恢复和改善。
钟金莲|2022-09-29 评论
这个要看一下个人的身体恢复情况，毕竟每个人的身体体质情况不一样的。
帅荃荃|2022-09-29 评论
那你产后的话可以去做个盆底肌修复呀，这个都是可以帮助改善的，也要多运动。
夏晞儿|2022-09-29 评论
那你可以到医院去做个检查，如果身体恢复的不好，那肯定要做修复的。
果果奶茶|2022-09-29 评论

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