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孕期控血糖的食物有哪些?我的血糖有点高了

2 |温柔秦淑丽|2022-09-30 20:29

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孕期控糖的话,那些比较甜的食物是不能沾的,可以多吃一些粗粮。
这个有很多的呀,然后你自己也可以看一下控糖食谱,选择一些适合自己的。
控制血糖的话,你就是要少食多餐,然后减少碳水的摄入可以吃一些杂粮饭,然后注意适当运动
妈妈在怀孕的时候血糖比较高的话,尽量少吃糖类和淀粉类的食物。

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