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怀孕晚期吃什么有营养？宝宝发育要宝妈吃什么好？

2 |wonder栾以驯|2022-11-27 23:45

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孕晚期要增加富含优质蛋白质，钙铁锌，维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆，五谷杂粮及各种新鲜蔬菜、水果。除此还要补充维生素AD和钙剂。
赵兰萍医师|2022-11-29 评论
这个可以考虑喝点孕妇奶粉，补充些就是绿豆汤和一些鹅蛋的。可以去除胎毒的。
钟金莲|2022-11-28 评论
怀孕晚期的时候是需要坚持喝牛奶以及吃鸡蛋和瘦肉的，瘦肉可以帮助补铁，牛奶可以帮助补钙的。
suexy2014|2022-11-28 评论
我们这个时候还是需要看情况去加强营养的补充，到了这个时候看一下是不是因为有缺钙的现象？
涂俊俊|2022-11-27 评论
我觉得就是正常吃就好了，然后要注意营养，要均衡吃的东西要多种类。
爱无忧Z|2022-11-27 评论
怀孕到后期的情况下，也应该要注意营养均衡一点的，我建议还是要多喝点汤水。因为才可以补充羊水的足够。
-小艾米|2022-11-27 评论

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