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月妈妈月子餐食谱怎么安排好啊？身体恢复比较慢，怎么调理？

2 |周美美32118|2022-12-02 21:07

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其他答案
我们这个时候最主要是看情况去加强营养的补充，要多吃些温补的食物才行。
涂俊俊|2022-12-02 评论
基本均衡的营养的，因为这个时候需要喝汤，吃肉也可以吃蔬菜哦。还有蛋白豆制品。
简单小蜗牛|2022-12-02 评论
还是要吃点清淡的，有营养的，不要挑食，不要吃太多凉的和辣的呢
夏晞儿|2022-12-02 评论
月子里面的这个菜其实是非常重要的，你现在就应该去看一下，缺什么的话就给他补充，不缺的话就不用了。
孙夫人第1|2022-12-02 评论
那有很多的吧，其实你可以直接在网上搜索一下，或者是在妈妈网上面搜索那些叶子食谱。
果果奶茶|2022-12-02 评论

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产检的时候被医生说了，怎么一个星期长了三斤… 孕晚期如果吃可以长胎不长肉呢？姐妹们你们可以什么好的食谱，告知一二😅
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怎样追奶啊，月子的第二星期突然就没了，崽子又是早产又没母乳喝，作为妈妈好惭愧啊！😖
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孕妈妈们，你们会每天早晨晒太阳么？孕晚期后你们也有变的能吃能睡了没？我七个月后能吃能睡，还爱吃肥肉了😂，孕中期吃点就饱，老撑着，下午后走路多了肚子胀，孕晚期后肚子不怎么胀，走路也轻松了些，能吃能睡
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40+2了还没有动静😂 二胎家庭们，大宝马上2周岁。 坐月子能不能带大宝睡？小宝和月嫂睡，出了月子咋解决？ 老公要出门上班，陪产假15天，公婆要我和小宝睡😭大宝晚上醒来要找妈妈，不然就大哭。我又不想她心里受伤，要喂母乳，如何是好😭
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