你这个时候是可以吃点坚果的，这个是可以发育，宝宝大脑会对他的智力有帮助。
怀孕期间一般饮食方面注意营养就可以，有的是说怀孕期间可以注意补充第2季，a有助于小朋友大脑发育的。
平时保证饮食的均衡，营养多样化就好，但是宝宝能不能变得聪明？还是不能够单单通过一种食物的？
dha我没有补，很多人都说管用，太难吃了，我受不了，吃了几颗，扔掉了
在孕期的情况下，你可以补充DHA，这个是可以促进宝宝大脑发育的。
怀孕期间的时候应该就是均衡的营养吧，可以吃核桃可以喝牛奶的。
当然可以的呀，这个你可以喝点奶粉，然后你也可以补充dha，就是成分都挺好的。
这时候一定要注意加强营养，要吃一些很高蛋白质的食物，慢慢的调理一下身体。
可以给吃DHA挺好的，可以让孩子更加聪明的呢，怀孕三个月过后就可以吃的
那你就可以吃一些坚果，或者是直接补充一些dha的成分，这些都会有很好的作用的。
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