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孕晚期下肢水肿了怎么去水肿啊?吃什么有效果呢?

2 |黎三明6482sun|2022-12-08 21:09

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孕妈妈是需要吃些利尿的食物了,比如说可以用冬瓜皮煮水喝了,而且睡觉的时候可以在脚下面垫个枕头了。
这个时候会有些水肿的现象,一定要适当的活动增加血液的循环,这样就会更好一些。
还是跟你平时的饮食有一定的关系,平时一定要饮食清淡一点,不要吃太多油腻的东西
应该是正常的,不是很严重就没问题,可以经常泡脚吧,睡觉的话把脚抬高一点

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