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备孕多吃什么好？我和老公这个月开始备孕了呀

2 |妈妈网_6nprn|2022-12-09 12:18

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其他答案
我们这个时候只需要补充叶酸就可以了，一定要两个人去做好检查，只要身体健康就没有关系。
涂俊俊|2022-12-09 评论
打算准备要宝宝的话，饮食方面注意营养，不要吃那些辛辣油腻容易上火的作息时间也要规律一点哦，平时也要多注意休息。
宇、杭麻麻|2022-12-09 评论
如果现在备孕期间的话，你要放松心情，不要给自己太大的压力，慢慢的调理下身体。
帅荃荃|2022-12-09 评论
那你可以补充一些叶酸片，然后你平时要营养均衡一点，比较重要。
果果奶茶|2022-12-09 评论
备孕可以让老公吃一点生蚝哦，你也可以吃一下那种鱼肚，可以调理身体的，很有效果的哦
小小姑娘95|2022-12-09 评论
可以吃点叶酸的，也要多注意休息，也要饮食清淡的，多吃点蔬菜水果
夏晞儿|2022-12-09 评论
备孕的时候一般都是需要注意多吃一些豆类的东西，多吃一些含有叶酸的东西。
小妞。。|2022-12-09 评论
平时注意饮食生活，要规律。多运动总是有好处的，如果老公身体比较差建议他先检查一下精子质量。
岁月静好待花开|2022-12-09 评论
备孕不要吃辛辣刺激和不健康的油腻的食品，多运动，规律作息，放松心情
咪菟|2022-12-09 评论

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