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哺乳期要怎么吃奶水才有营养呢？哺乳妈妈的饮食需要如何选择安排呢？

2 |321vivizfmm|2023-01-27 18:43

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其他答案
哺乳期的宝妈应该是需要注意合理的饮食了，比如说要吃些瘦肉等来补充优质蛋白质的了，还可以喝点鲫鱼汤。
suexy2014|2023-01-27 评论
就是多喝一些下奶的汤各种的水，这样的话是可以分泌乳汁的呀，让宝宝多吸一下
吴希玥|2023-01-27 评论
这个你要考虑，就是平时的所有营养均衡搭配。这样才能有利于更好的帮助吸收
钟金莲|2023-01-27 评论
在哺乳期的情况下，你肯定是要注意营养均衡的，而且人家要多喝点汤汤水水的。
-小艾米|2023-01-27 评论
哺乳期的话就多喝汤，多喝水，然后清淡，不要吃辛辣的高蛋白就可以
西瓜爱夏天X|2023-01-27 评论

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