待解决

怀孕前是什么征兆？怀孕前都吃东西应该注意哪些？怀孕前都需要补充什么营养？

2 |妈妈网_wjcg9|2023-01-28 06:06

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其他答案

备孕期保健重点是起居有常，规律进食。少吃生冷，不吃辛辣。预防感冒，慎用药物。孕期三个月补充叶酸预防胎儿神经管畸形。

赵兰萍医师|2023-01-31 评论

有可能会出现肚子胀胀的感觉的，可以吃点叶酸的，吃点蔬菜水果就行

夏晞儿|2023-01-28 评论

这个时候可能会有一些肚子不舒服的现象，但是你要通过检查清楚才能确定。

涂俊俊|2023-01-28 评论

有可能会出现肚子胀胀的感觉，准备备孕要注意有良好的生活习惯，要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要适当的运动，增强抵抗力，还要注意戒烟戒酒，避免喝浓茶，咖啡等刺激性的饮品。还要注意远离有毒有害的气体或者物体。饮食也要注意清淡，要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃容易上火的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，女性可以提前三个月开始服用叶酸和天然碱性钙，天然碱性钙可以提高如愿小王子几率和降低胎儿发育畸形率，叶酸可以预防胎儿神经管畸形。