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孕4个月晚上翻来覆去睡不着怎么办？有办法吗？

2 |妈妈网_lzkf48|2023-01-28 07:09

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孕妈妈睡不着的时候可以听听音乐来帮助舒缓情绪的，还可以喝点牛奶的，牛奶是具有安眠的作用。
suexy2014|2023-01-28 评论
应该是怀孕的话，有的时候会这样子，睡眠不好的，你就好好的休息，买个孕妇枕头吧
夏晞儿|2023-01-28 评论
我们这个时候肚子大了，可能会有一些不舒服的反应，但是一定要自己注意，休息好就可以了。
涂俊俊|2023-01-28 评论

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