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孕晚期失眠怎么办 31周

2 |说多了累|2023-02-14 04:20

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其他答案
我们这个时候还是需要自己检查清楚，肚子越来越大了，可能是会影响到自己的睡眠质量的。
涂俊俊|2023-02-23 评论
孕妈妈睡不着的时候就不要勉强自己入睡了，也不要胡思乱想，可以看看书来转移一下自己的注意力了。
suexy2014|2023-02-14 评论
说实话这个时候可能是因为我们肚子越来越大了，就会有这种情况，问题不是很严重的。
开心每一天930|2023-02-14 评论
怀孕晚期的时候已经怀孕31周了，失眠可以用喝热牛奶泡脚的方法，注意多休息多卧床。
小妙2015|2023-02-14 评论
那么你就放松一点吧，睡前可以喝杯热牛奶，这样子都是可以帮助睡眠的。
果果奶茶|2023-02-14 评论
如果总是失眠就不要想那么多，你睡觉之前可以喝一杯热牛奶，提高睡眠质量。
简单小蜗牛|2023-02-14 评论

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