怀孕以后如果有贫血的这种现象的话，你就应该赶快去看看。 自己可不能乱补充，像那种活血的食物吃的太多对身体不好。
如果贫血不是很严重的话，你可以从平时的饮食当中调理一下，这样会好一点的
应该是可以通过药物补充的效果更好，如果轻微的可以吃一些动物的干燥红枣红豆。
孕期如果贫血比较严重的话，要选择吃铁剂，再搭配会吃点维生素C，这样效果会更加好一点。
如果是贫血的，你可以多吃一些动物的，肝脏的红枣，花生，豆，红豆之类的。
怀孕贫血的呢，是可以多吃动物的内脏的呢，是可以好好补血的呢。
妈妈在怀孕的时候，有贫血的情况，可以多吃点菠菜或者动物肝脏。
那你就可以多吃一些含铁的食物，平时也可以直接补充一些铁剂，这样子也不错的。
你平时可以吃点猪肝，红枣和铁片的，因为这个是比较准确比较可靠一些。
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