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孕妇能吃菌菇排骨汤吗?我最近胃口不好,吃什么更好补营养?

2 |妈妈网oap8a|2023-03-22 07:29

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孕妇能吃菌菇排骨汤。胃口不好可以少食多餐,选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。如恶心可以喝姜汁米汤,也可服用维生素B6。进入孕中期补充维生素AD和钙,增加奶类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋黄、动物血液、芝麻酱、木耳、蘑菇、海产品、坚果及绿色蔬菜等防止贫血和营养不良。
孕妈妈是可以喝点排骨汤的了,排骨应该是含有丰富的蛋白质了,胃口不好的话可以喝点柠檬水来开胃了。
这个应该考虑就是没问题啊,因为这个主要是补充氨基酸的营养成分的。
可以吃的,没有过敏的情况,一般都可以多喝点排骨汤,自己喜欢吃什么的话都可以补充
应该是可以的吧,胃口不好的话再吃点自己喜欢的东西,最好就是提淡一点。
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