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月子期间可以吃木耳吗?吃木耳的时候需要注意什么吗?

2 |妈妈网_wjxsux|2023-03-25 18:44

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可以的呀,不过不能吃太多的,营养均衡一点就可以了,可以吃点汤水。
妈妈在坐月子的时候是可以吃木耳的。但是不要吃过夜的木耳,而且不要吃太多。
这个你要考虑就是可以补充的,平时就是不能够吃凉的东西,要多吃点温热
月子期间的时候是可以吃木耳的呀,这个还是有很好的一个补血的效果。
我们这个时候还是需要自己注意,按情况吃东西,这个是可以吃没什么关系的。
应该是可以的吧,适当吃一点,基本上是不会有什么问题的,不用担心。
这个话不要紧的可以吃的,你只要煮熟就可以了,不要吃生的就行。
这应该是没有太大问题的,可考虑就是给他补充一些的。平时不能吃油腻。

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