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孕中期运动有什么合适的吗？每次运动多久比较好

2 |你是我的宝贝的唯一|2023-03-26 17:58

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我们这个时候一定要小心点，只能是散散步，不能去做太激烈的运动会，影响到身体健康。
涂俊俊|2023-03-26 评论
妈妈在怀孕中期的时候，如果想要运动的话。可以根据自己的体力适当的走动。
彭碰碰宝宝|2023-03-26 评论
可以考虑，就是散步运动的也可以考虑，就是做一些瑜伽的，这个都可以帮助的。
钟金莲|2023-03-26 评论
孕妈妈自己身体情况良好的话那是可以保持适当的运动了，比如说可以散散步的了，还可以做孕妇瑜伽的了。
suexy2014|2023-03-26 评论
一般在怀孕中期的时候，如果是运动的话，应该坚持走路，我觉得就不错了
简单小蜗牛|2023-03-26 评论
现在的话，怀孕的时候是可以适量的，做一些运动的，但是不能跨度很大
精灵泪924|2023-03-26 评论
可以考虑做一下孕妇瑜伽的呀，剧烈运动孕期是不可以做的呀，散一下步也可以的。
小兔子乖乖111|2023-03-26 评论
怀孕期间的话，你可以每天适当走动，然后可以练习一下瑜伽，这些都是可以的呀。
家有俩宝201416|2023-03-26 评论
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